Gruppentraining & Workshops

GEMEINSAM WACHSEN

Du möchtest gemeinsam mit anderen in ein Thema eintauchen, dich inspirieren lassen und neue Impulse für dich entdecken?


Dann bist du herzlich eingeladen, an einem meiner Gruppentrainings oder Workshops teilzunehmen. In achtsamer Atmosphäre widmen wir uns Themen rund um Achtsamkeit, Resilienz, Selbstfürsorge und mentale Stärke. Hier entsteht Raum für Austausch, Verbindung und persönliche Entwicklung.

 

Unter dem Menüpunkt Termine findest du aktuelle Ausschreibungen und Workshopangebote. Für mehr Informationen zu den einzelnen Workshops klicke einfach auf die jeweiligen Bilder.

 

Darüber hinaus gestalte ich Seminare und Workshops auch individuell – abgestimmt auf deine Bedürfnisse oder die deines Teams, Unternehmens oder Vereins. Gerne erstelle ich dir dazu ein unverbindliches Angebot.

Dankbarkeit

ab 3 Teilnehmer*innen

Dauer: 3 h

Loslassen

ab 4 Teilnehmer*innen

Dauer:  4h +

Relax

ab 3 Teilnehmer*innen

Dauer:  3 h

Meditation entdecken

ab 3 Teilnehmer*innen

Dauer: 6 h

Grenzen spüren

ab 6 Teilnehmer*innen, max. 12

Dauer: 6 h

Achtsamkeit im Alltag

ab 3 Teilnehmer*innen

Dauer: 4 h